Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, как дожить до 100 лет с помощью включения в рацион четырех «даров моря». Российский медик поделился простым рецептом долгожительства, который заключается в соблюдении определенного рациона….
Наиболее полезным завтраком считаются каши, блюда из яиц и другие белковые продукты. «Лучшими продуктами для завтрака я бы назвала каши, белковые продукты, к примеру, отварные яйца….
Стабильного снижения веса можно добиться, если человек соблюдает три основных условиях, заявила РИА Новости врач-эндокринолог Юлия Репникова….
Это две распространённые в современности проблемы. Сегодня поговорим о первой. Недосып может привести к различным негативным последствиям для здоровья и заметно ухудшить качество жизни….
Многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, двукратный рекордсмен Книги Гиннесса Евгений Лось назвал способ накачать пресс дома за 30 дней. Его слова приводит Men Today….