ЗОЖ

В продукте содержится больше кофеина, чем в кофе. Перед употреблением напитка лучше выпить воды, чтобы компенсировать её потерю.

Группа ученых из Бригемской женской больницы провела исследование эффективности Средиземноморской диеты и установила, что этот тип питания может снизить риск развития онкологии….

В нашем стремительном мире, полном стрессов и обязательств, часто кажется невозможным найти время для заботы о себе.

Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, как дожить до 100 лет с помощью включения в рацион четырех «даров моря». Российский медик поделился простым рецептом долгожительства, который заключается в соблюдении определенного рациона….

Наиболее полезным завтраком считаются каши, блюда из яиц и другие белковые продукты. «Лучшими продуктами для завтрака я бы назвала каши, белковые продукты, к примеру, отварные яйца….