2026

Первое впечатление о незнакомом человеке формируется за 7-10 секунд и уже на этом этапе искажается гендерными стереотипами — мужчины часто «занижают» возраст незнакомых женщин на два-три года….

Как начать меняться постепенно, используя метод маленьких шагов, чтобы не потерять мотивацию и не винить себя за срывы?

После длительных выходных возвращение на работу для многих россиян является стрессом. Психиатр Юрий Сучков назвал методы, которые помогут безболезненно вернуться к привычному графику….