Эндокринолог развеяла главный миф о похудении: отказываться от хлеба не нужно

Утверждение о том, что для похудения необходимо полностью отказаться от хлеба, — самое распространённое заблуждение пациентов диетолога. Об этом рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова. По словам врача, хлеб — отличный продукт, чтобы восполнить недостаток клетчатки, но только при условии, что он цельнозерновой.